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¡Qué lejos quedan aquellos tiempos en los que costaba un mundo ir un par de provincias más allá de nuestro domicilio! Con los coches y carreteras actuales, en el mismo tiempo se cruza media España. Pero el riesgo sigue existiendo y reducirlo es tan fácil como seguir unos cuantos consejos.

Por ejemplo, planificar el viaje consultando las previsiones de tráfico o el tiempo o hacer una hoja de ruta con las paradas previstas. Para ello, un navegador puede ser un buen aliado. También es importante no imponerse una hora de llegada, que el conductor haya descansado y que el coche esté a punto. Como mínimo, debe revisar el estado de los neumáticos y comprobar que lleva todo lo necesario para una emergencia.

Durante el camino, el mayor peligro es la fatiga. Sólo en Estados Unidos, por ejemplo, causa más de 56.000 accidentes al año y en España aparece hasta en el 30% de los siniestros. No en vano, un conductor cansado tarda hasta el doble de tiempo en reaccionar ante un peligro que se presente en la vía. Tenga en cuenta que es más frecuente de madrugada y en las horas centrales del día, aunque también es habitual en verano.

Según las encuestas, hasta el 80% de los conductores la ha sufrido al volante. Si detecta que parpadea en exceso, que no encuentra la posición en el asiento o que varía la velocidad de forma involuntaria hay que parar de inmediato y descansar. Sobre todo, recuerde un consejo básico: No conduzca más de dos horas seguidas ó 200 kilómetros. Pare unos minutos a relajarse. Llegará más tarde, pero llegará. 

    Consejos

-  Consulte las previsiones climatológicas y de tráfico antes del viaje.

-  Descane antes del viaje y compruebe que el coche está a punto.

-  No se imponga una hora de llegada y planifique las paradas cada 200 kilómetros o dos horas de viaje para evitar la fatiga.

-  La fatiga aparece hasta en el 30% de los accidentes de tráfico y es más frecuente de madrugada, en las horas centrales del día y en verano.

-   Un conductor fatigado tarda el doble en reaccionar ante un peligro.

-   Aprenda a reconocer los síntomas de la fatiga. Estos son algunos de los más frecuentes:

    ·  Falta de concentración

    ·  Picor de ojos o parpadeo constante

    ·  Cambios involuntarios de la velocidad

    ·  Necesidad de moverse en el asiento

    .  Somnolencia